Mentalna snaga nije urođena osobina rezervisana za rijetke pojedince. Ona se razvija svakodnevnim odlukama, načinom razmišljanja i navikama koje svjesno gradimo. Ljudi koji su mentalno snažni ne žive bez problema, već znaju kako se nositi s njima.
Prva navika jeste preuzimanje odgovornosti. Mentalno snažni ljudi ne traže krivce za svoje neuspjehe. Oni se pitaju: “Šta mogu učiniti da ovu situaciju promijenim?”
Druga navika je prihvatanje nelagode. Oni razumiju da rast gotovo uvijek dolazi izvan zone komfora. Zato se ne boje izazova, već ih doživljavaju kao priliku za razvoj.
Treća navika jeste upravljanje emocijama. Oni ne dozvoljavaju da ih trenutni osjećaji vode u pogrešne odluke. Emocije priznaju, ali njima ne robuju.
Četvrta navika je disciplina. Mentalno snažni ljudi rade ono što treba učiniti čak i onda kada nemaju motivacije. Znaju da uspjeh više zavisi od discipline nego od inspiracije.
Peta navika jeste spremnost na učenje. Greške ne smatraju porazom nego povratnom informacijom. Svaki pad vide kao priliku da postanu mudriji i sposobniji.
Šesta navika je njegovanje kvalitetnih odnosa. Oni pažljivo biraju ljude kojima poklanjaju svoje vrijeme, jer znaju da okruženje snažno utiče na način razmišljanja, motivaciju i životni pravac.
Sedma navika jeste dugoročno razmišljanje. Umjesto da traže trenutna zadovoljstva, oni donose odluke koje će im koristiti i za godinu, pet ili deset godina.
Mentalna snaga ne nastaje preko noći. Ona se gradi iz dana u dan, kroz male odluke koje često niko ne vidi. Svaka dobra navika jača naš karakter, povećava otpornost i približava nas životu kakav želimo živjeti. Zapamtite, ne određuju nas okolnosti u kojima se nalazimo, nego način na koji na njih odgovaramo. Upravo u tome leži prava snaga čovjeka.